جلسة المطبخ المبتكر -وقت الوجبة الخفيفة - اليسروع الجائع جدا

إسم الورشة:

جلسة المطبخ المبتكر -وقت الوجبة الخفيفة – اليسروع الجائع جدا.

وصف الورشة:

تهدف هذه الورشة إلى تعريف الأطفال ومقدمي الرعاية على العناصر الأساسية لوجبة خفيفة لذيذة ومتوازنة بشكلٍ جيد. كما سيتابع العنصر التعليمي الغذائي لهذه الجلسة التركيز على المجموعات الغذائية المختلفة وعلى أهمية الفيتامينات والمعادن ودور كل منها. وفي النشاط التالي، وهو نشاط المطبخ المُبتكَر، سيعمل المشاركون ومقدمو الرعاية معًا لتحضير اليسروع الجائع جدًا. ويتألف اليسروع من الخبز الأسمر المحمص وشرائح الجبنة و/أو الديك الرومي، أو بديل نباتي، وقطع الخيار والطماطم. سيتم تشجيع الأطفال على جمع المكونات بأكبر قدر ممكن من الاستقلالية بدعم من مقدمي الرعاية. المواد المطلوبة:

● 4 قطع من خبز القمح الكامل المحمص

● خيارتان صغيرتان

● حبة طماطم واحدة

● شرائح الجبنة أو الديك الرومي أو البديل النباتي المفضل لصنع السندويشات

● أعواد تنضيف الأسنان

● قطاعة كعك بشكلٍ دائري

استعداد مقدمي الرعاية: قبل هذه الجلسة، سيُطلب من مقدمي الرعاية تقطيع الخيار.